前回の記事から4か月が経ちました。
今シーズンの岩に向けて絞り込みを開始して2ヵ月、今回はかなり考えて、前回56キロにした時はかなり維持するのに苦戦したのと、結果的にしんどくなって行ったので、今回は維持できるようにしようと考えました。
登る日と登らない日で若干メニューを変えて挑戦した結果、かなり楽に目標まで落とせました。
前回は体脂肪をそぎ落とすことに躍起になっていましたが、今回は体脂肪は気にせずに、とにかく疲れない身体を目指しました。
その結果、連登しても1日5時間以上動ける身体になりました。
あとは岩で結果が出れば良いんですが、、
ザックリ書くと、今回は炭水化物を夜に摂らない、油（脂質）を気にしないこと、それだけです。
あとは登る日と登らない日で、お昼に食べる炭水化物の量を変えました。
岩に向けてもう少し追い込みます。
御手洗ボルダー 【エニグマ】 初段 V7 外岩 ロッククライミング climbing ボルダリング
【課題の感想】
身体のバランスを保持するための体感や保持力がいる課題です。
バランスを保ったストレスが、ガバを持った瞬間に解放される感覚が気持ちい課題でした。
【使用シューズ】
両足：インスティンクト
この課題は最近初登された課題みたいで、たまたま登っていたクライマーさんに教えてもらいました。＾＾
こうやって増えていく課題を、楽しめるようになったことも嬉しいです。
強く上手くなると、楽しめる事が増えるのもクライミングの醍醐味だな～と思います。＾＾
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御手洗ボルダー 【ミクマラズ】 1級/初段 V6 外岩 ロッククライミング climbing ボルダリング
【課題の感想】
スタートから浮くのが核心で少し地味ですが、浮いた時は嬉しい課題です！＾＾
力任せじゃなく、身体のバランスでポジショニングする感じも良いです！
僕は右ヒールで登りました。
【使用シューズ】
両足：TN-pro
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御手洗ボルダー 【もぐらたたき】 2級 V5 外岩 ロッククライミング climbing ボルダリング
【課題の感想】
御手洗の課題って感じで好きです。
岩をペチペチと叩いていく感じ、最後のマントルで力を使う感じがたまらないです！
【使用シューズ】
両足：ドラゴLV
初登された課題かと思って、先に取りついていたクライマーさんに聞いたらトポに乗っている課題でした。
まだまだ知らない課題があって、ワクワクします！＾＾
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朝：米粉パンとゆで卵とレタスのサンドイッチ、トマトにオリーブオイルを大さじ1杯ほど（前回56キロまで行ったときは、油の接収量に厳しすぎたので、今回はしっかりと良質な油も摂っています。）
昼：タマゴかけご飯（ごはん100～150ｇ）、野菜たっぷりみそ汁、温野菜
おやつ：ヨーグルトとか
夜：みそ汁、冷ややっこ、野菜、たまご料理
最近はタマゴを中心に食べています。
仲間に節制してないとツッコまれたので、怠惰な生活を切り替えて、とりあえず6月後半までは御手洗ボルダーで登れるので、四段目指して絶賛ダイエット中です！
現在：58.80くらいを推移中！
昨日の遠征で、夕飯にラーメン定食を食ったら、59.80まで戻すという自爆をかましましたが、今日で瘦せたはず。。
きっと！
初めての岩場で、最初は独特な持ち感に戸惑いましたが、なんとか対応できました。
シーズンではない岩場らしく、人もほぼおらず、貸し切り状態で、少しハードモードで登っていたみたいです。＾＾；
エンクラと割り切っていましたが、かなり楽しめたので、本当に良かったです。
課題名【お受験】
１発目はこちらの課題から、岩質が触ったことのない感じで戸惑いました。
登るたびにパンプして、パンプがひかなくなってかなり焦りました。
右手のピンチを多様する課題で、かなり右手を酷使しました。
センター試験も登りましたが、バラシ中に右手の薬指の第二関節あたりの皮を抉り、かなり出血しました。
指先じゃなくてよかったやんというツヨツヨ君に、こいつ、心底の岩バカやなと心の中で思いましたね！(笑)
自分でもそれを言われて、そうやなと納得してる辺り、普通の感覚ではなくなっているなと、ブログの文章を作りながら感じています。(笑)
センター試験は、ツヨツヨ君とS氏は完登、またしても置いてけぼりをくらう俺氏、今回は早めに決められる雰囲気があっただけに、何とも言えない感情が沸き上がりました。。
二人はお昼寝していたので、その間撃つことに、結構頑張りましたが、身体が引きあがらなくなったので敗退しました。
バラシやと良い感じでも、通すと難しいのは、クライミングあるあるですね！＾＾；
次回リベンジです！！
その後は、S氏お目当てのジョーズを登りに行くその前に、近くにある、ボルサリーノを見学がてら見に行くことに、途中、イモリの生息している溝を物色しながら歩いていると、イモリがそこら中にいる！
ツヨツヨ君から教わったイモリセンサーで、どんどん見つけていく俺氏、見つけすぎやろというツッコミが入ったところで、ボルサリーノが見えてきました。
これは、さすがV14、凄いピンチセクションのある課題ですね！
いつの日か挑戦したいです！＾＾
お目当てのジョーズ岩に向かうことに、散々歩き回って、ようやく見つける事が出来ました。
登る前からクタクタになりましたね。＾＾；
見るからにサメの顔ですね！まさしくジョーズ！メガロドンという課題もあります。
いつものように、サクサクっとジョーズを登る二人、置いてかれる俺、そんなことは予定通り、自分のペースでジョーズを攻略するのみ！！
15時頃に涼しくなったのか、岩質が若干変わり、持ち感に変化が出てきた段階でランジが止まりだしたので、その勢いで完登しました。
止まって登りきると、かなり気持ちいい課題でした！
最高です！＾＾
メガロドンはなかなか大変そうで、二人も苦戦していました。
ツヨツヨ君はもう少しでしたが、シーズンでないと厳しそうでした。
今回は体力、指皮的にここまでが限界、、
次回はどこの岩場に遠征にいくのかな～
今度は二人に負けないように、トレーニング頑張ろう！！
今回も楽しませて頂いた一之瀬ボルダーの関係者様に、ありがとうございました。＾＾
周辺に住んでおられる住民の皆様に、ありがとうございました。＾＾
また行かせていただきます。
【使用シューズ】
レオパード、ドラゴ
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御手洗ボルダー 【ケロマスター】 初段 V7 外岩 ロッククライミング climbing ボルダリング
【課題の感想】
ケロマスターは、ケロ1級より、更に奥から始める課題です。
スタートのクセが強く、暑い日はなかなか苦戦すると思います。
曇りや、早い時間、日が沈みかけた時を狙うと少し楽になると思います。
【使用シューズ】
両足：ドラゴLV
OCSの重鎮に初めて連れてきてもらって、触ったケロが6年前、29歳の時、成長を感じます！＾＾
ケロ1級、ケロマスター初段、ガマ二段、どれもクセが強めですが、面白い課題です。
これで、ケロケロマイスターに昇格です！笑
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