2021-01-03 指皮を温存しながら指を温める 左膝前十字靭帯断裂&半月板損傷(縦割れ2箇所)について ボルダリンググッズ トレーニング器具紹介 1回目の怪我の時に購入したけど、付ける場所に困り結局ホコリを被ってたトレーニング器具 海外のクライマーが車で指を温めるのに使ってた器具を見て、これも車のどっかに引っ掛けて使えないかと思い、車で使うことに、これは外岩で登る前にいけるかも!? 今までは豆餅の岩で懸垂して、いきなり豆餅やったから、これで少しは指皮温存しながらアップできるかな?? 試してみます! #クライミング #ボルダリング #指皮を温存して指を温めるという普通は聞かないフレーズ #クライマーっていう人種 クライミングランキング ボルダリングランキング